In jedem Kurs wird die Essenz der Praxis im Alltag mit verschiedenen Schwerpunkten vermittelt. Du kannst zu jeder Zeit, auch während des Kurses, auch als Anfänger, einsteigen. Komm gerne auch nur zu einem "Schnupperabend oder -Vormittag".

Die Zusammenhänge und die Tiefgründigkeit der spirituellen Lehren des Buddha werden in Verbindung mit regelmäßiger meditativer Praxis wahre Lebenshilfe sein, einen klaren Weg der Geistesentfaltung (Meditation) zeigen und zu einer befreienden Weltsicht führen, die aus eigener innerer Erfahrung und eigenem Verständnis entspringt.

„Satsang" Das Hören der Lehre (Dharma), stilles Sein, Mantrachanting, Fragen und Antworten aus dem Herzen in einer Gemeinschaft (sangha) im Geist der „Edlen Freundschaft“ (kalyanamitta) sind die tragenden Elemente dieser Schulung des Herzens und des Geistes.